đàn piano điện tphcm

đàn piano điện hcm

Làm Sao Để Bảo Vệ Đôi Tai Khi Nghe Nhạc?

Làm Sao Để Bảo Vệ Đôi Tai Khi Nghe Nhạc?

  19/11/2017

  Nguyễn Vũ Thụy

Bạn thích nghe nhạc? Vậy bạn có biết Làm Sao Để Bảo Vệ Đôi Tai Khi Nghe Nhạc không? Hiện nay, chứng giảm sút thính lực đang thực sự trở thành một căn bệnh phổ biến ở cả những quốc gia đã phát triển và những quốc gia đang phát triển như Việt Nam. Chắc chắn, bạn sẽ không bao giờ muốn mình là một trong số những người mắc chứng đó. Hãy tham khảo bài viết sau đây của Nhạc cụ Thiên Ân để vừa bảo vệ được thính lực của mình, vừa tận hưởng được những bản nhạc ưa thích nhé!

Kết quả hình ảnh cho nghe nhạc

1) Thực trạng chứng giảm sút thính lực hiện nay

Theo một tuyên bố của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay có khoảng 1,1 tỉ người trong độ tuổi từ 12-35 trên toàn cầu đang nghe nhạc không thông qua các thiết bị điện tử cá nhân ở các mức âm lượng không an toàn, điều này đã dẫn đến nguy cơ bị khiếm thính vĩnh viễn. Nguy hiểm hơn nữa, một số người đang gặp triệu chứng mất dần thính lực những vẫn không được điều trị sớm, hoạc không nhận ra thói quen nghe nhạc sai lầm của mình để kịp thời sửa đổi.

Cùng với sự phát triển ngày càng tiến bộ của nghành điện tử, smartphone cũng phát triển vượt bậc, đây là một thiết bị không còn chỉ được dùng để nghe nhạc truyền thống nữa mà còn cung cấp tới người dùng những kho nhạc khổng lồ thông qua các ứng dụng/dịch vụ nghe nhạc trực tuyến. Kèm với đó là các loại tai nghe in – ear hoạc earbud cỡ nhỏ. Các chuyên gia hàng đầu thế giới cho rằng đây chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra hội chứng suy giảm thính lực ngày càng phổ biến hiện nay.

‘’Gần như tất cả mọi người đều đeo tai nghe. Việc sử dụng tai nghe liên tục như vậy hiển nhiên sẽ gây ra hiện tượng suy giảm thính lực’’ – bác sĩ Diane Catalano, một bác sĩ thính giác có kinh nghiệm lâu năm tại trung tâm y tế đại học Duke Mỹ khẳng định.

Một cuộc khảo sát gần đây của Nielsen cho biết trong năm 2013, có tới 86% thanh niên Mỹ độ tuổi 25-34 tuổi sử dụng smartphone. Còn đối với lứa tuổi từ 18 – 24 tuổi, con số này cũng không hề thua kém với 85%.

Hình ảnh có liên quan

Chúng đều không thể phủ nhận rằng, không phải đôi tai nào cũng đeo vừa kinh cỡ của các chiếc tai nghe bán kèm điện thoại. Điều này sẽ dẫn đến hiện tượng cách âm không tốt, khiến cho tai nghe không thể ngăn chặn được tiếng ồn từ ngoài môi trường. Nguy hiểm hơn nữa, người dùng thường có thói quen vặn to âm lượng trên các thiết bị của mình để chặn tiếng ồn và nghe được âm thanh mình muốn nghe.

Đứng trước hiện tượng xấu này, bạn có thể làm gì để bảo vệ cho chính mình và những người thân bên cạnh? Hãy theo dõi phần 2 để biết mình phải làm gì nhé!

2) Cách bảo vệ đôi tai khi nghe nhạc

a) Thay đổi tai nghe

Để không là thành viên trong số những người mắc chứng giảm sút thính lực, điều đầu tiên bạn phải thay đổi là chiếc tai nghe của mình. Hãy lựa chọn những chiếc tai nghe nằm vừa vặn trong tai của bạn, đồng thời, đừng tiếc tiền mà hãy sắm cho mình một chiếc tai nghe giá cao một tí ở những địa chỉ uy tín sẽ đảm bảo chất lượng hơn. Những tiếc tai nghe đó sẽ đi kèm mút đệm không làm hại đến tai. Bạn cũng có thể mua thêm tip bổ sung, đặt chế tác các loại tip custom được chế tạo riêng theo khuôn tai từng người. Đừng quên không được nhét tai nghe quá sâu vào trong tai nhé! Đối với những tai nghe cỡ lớn thì sao? Nếu sử dụng trong môi trường quá nhiều tiếng ồn, bạn nên lựa chọn các loại tai nghe chùm đầu dạng đóng có khả năng chặn tiếng ồn rất tốt.

Hình ảnh có liên quan

b) Hãy cho đôi tai được nghỉ ngơi

WHO đưa ra khuyến cáo rằng người trẻ tuổi nê giới hạn nghe nhạc thông qua các thiết bị di động như smartphone khoảng 1 giờ 1 ngày. Tiếng ồn 80 decibel là tiếng ồn tương đương với tiếng ồn của giao thông hoạc tiếng ồn của xe chở rác khi thu gom. Nếu phải chịu đựng tiếng ồn này trong nhiều giờ, thính lực của bạn sẽ bị hư hại.

c) Hãy giảm âm lượng xuống

Năm 2013, Ủy ban châu Âu quyết định thông qua điều luật quy định hạn chế mức âm thanh tối đa của tất cả các thiết bị nghe nhạc cá nhân ở mức 85 decibel. Điều này có nghĩa rằng các ứng dụng nghe nhạc như Spotify sẽ phải đưa ra cảnh báo khi người dùng chạm ngưỡng âm lượng 85 decibel. Nhưng, hãy là người biết tự bảo vệ mình bằng cách nghe nhạc ở mức âm lượng vừa phù hợp  và thấp hơn mức âm lượng 85 decibel đã đưa ra nhé!

Kết quả hình ảnh cho giảm âm lượng khi nghe nhạc

d) Kiểm tra tai thường xuyên

Hãy phòng và kiểm tra để phát hiện các bệnh về tai càng sớm càng tốt nhé! Bác sĩ Catalano khẳng định người lớn cần thực hiện bài kiểm tra thính lực ít nhất 1 lần trong 5-10 năm. Song song với đó, con người hãy biết có ý thức thay đổi ý thức, chủ động đi khám và chữa trị khi có dấu hiệu thính giác giảm sút để không hối hận về sau.

Kết quả hình ảnh cho giảm thính lực

Qua bài viết trên, bạn đã biết Làm Sao Để Bảo Vệ Đôi Tai Khi Nghe Nhạc chưa? Hãy luôn là người chủ động trong mọi tình huống, biết cách bảo vệ sức khỏe chính mình và người thân để luôn khỏe mạnh và tận hưởng được những vẻ đẹp quý giá mà âm nhạc, cuộc sống mang lại nhé!

Nhạc cụ Thiên Ân chúc các bạn thành công!

bài viết liên quan

6 Cách Giam Đau Hiệu Qủa Khi Chơi Đàn Guitar Là Gì?

Nguyễn Vũ Thụy -  Chủ sáng lập

nhaccuthienan.com